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La MSA propose un coaching pour agir sur la santé mentale

Plus d’un tiers des 18-24 ans estime ne pas prendre soin de sa santé mentale (selon Santé publique France). Pour apporter un soutien à ses jeunes adhérents, et les aider à devenir acteur de leur santé et de leur bien-être mental, la MSA porte un dispositif gratuit innovant : les Instants santé jeunes, ouverts à tous les adhérents de la MSA entre 16 et 24 ans.

Grâce à trente minutes d’entretien personnalisé avec un coach santé, les participants trouvent une écoute et des conseils bienveillants pour parler santé mentale, bien-être, vie affective et sexuelle, addictions, sommeil… Tous les adhérents à la MSA de 16 à 24 ans sont invités à profiter de ces Instants santé jeunes en se rendant sur isjeunes.msa.­fr.

Les jeunes répondent à un auto-­questionnaire, puis réalisent un entretien personnalisé de trente minutes à distance, avec un coach santé (un infirmier, une diététicienne, une sage-femme… tous formés en santé publique et prévention). L’occasion de libérer la parole, de trouver une écoute bienveillante, des conseils concrets et, au besoin, d’être orienté vers les dispositifs adaptés. À l’issue de l’entretien, chaque jeune se voit remettre un chèque sport de 30 euros.

Les Instants santé jeunes représentent un soutien et un repère de confiance. Le point fort du dispositif ? Son utilité concrète : 93,6 % des participants déclarent avoir appris de nouvelles informations sur leur santé au cours de l’entretien, 94,5 % des assurés déclarent avoir l’intention de mettre en application les conseils et recommandations discutés en entretien, et 91,8 % des assurés déclarent que leur motivation pour prendre en charge leur santé a été renforcée.

Les Instants santé jeunes de la MSA sont l’occasion d’aborder des thématiques diverses, qui ont toutes un impact sur la santé mentale : vie affective et sexuelle, addictions, sommeil, activité physique, gestion du stress, image de soi, rapport aux écrans, alimentation… Le dispositif est labellisé « Grande cause nationale : Parlons santé mentale » par le gouvernement.